foxmulder 18 km Futás 2014-05-17-n 08:20-kor

foxmulder futás

2014.05.17 Szombat, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

18 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

Kiskőrös - Remerenció - Kecel határ -Alsó-Csábor

Szőlők, gyümölcsösök, tanyák, virágzó-illatozó akácosok (büszke hungarikum vs. behurcolt kommunista özönnövény) között, java részt aszfaltozott mezőgazdasági utakon, kb két kilométer homokos dűlőkön. Kicsit hosszabbra sikeredett az előírtnál, de kíváncsi voltam, hogy meddig van leaszfaltozva Csáboron az út és hát tovább, mint számítottam.

Az utolsó két kilométer gyorsabban (9:48)

A jobb térdem kicsit megfájdult. Vagy inkább csak elfáradt?

Közben láttam nyulakat és egy őzet is. Összességében kellemes kis mocorgás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:00	19	05:51	10.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

janosib 3669 napja

Fúúú, szép kis mozgás... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.