galagyuri erősport

2014.05.14 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Egy ilyen olyan edzes. Sztem meg bennem volt a hetfo mert szarul ment. 15,8,6,6,6,6,6 es 3x20 fekvotamasz, 2x10 4 utemu es kis has. Leirva jobb mint amilyen gyenge volt.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!