Edzésleírás
Az első 4-5 kili még nehézlábas volt (Tündüs, most nem a háztartási eszközeimről beszélek :-))) ), utána már egészen laza lett.
Ja, csak ecccer majdnem orraestem (épp a vetést néztem a MOL-os szervizút mellett, úgy néztek ki a sorok, ahogy íveltek, mint egy futópálya), pedig ismerem már az út összes hupliját.
Hazafelé még beugrottuk a pékségbe is.
Egy csaj és egy kiskölyök futott velünk szembe, a kissrácnak nagyon jó volt a mozgása :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:55 | 13.88 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 3659 napja
:))) Te nehéztávfutó te! :))
Neked még a vetésről is a futás jut az eszedbe, javíthatatlan!
Egs!