xocai.lajos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
9 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Orfűi tó körül Majával 3 km, 1-1 perc futás és séta, Mírával 6 km: 2 km egyben futva, 2 perc séta, 4 perc fut, 2 perc séta, majd a második felé pont mint Maja: 1-1 perc futás/séta
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 9 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
