smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:29Távolság
19.5 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
két felhőszakadás között egy kis futás Naplás tóhoz, ott egy kicsi kóválygás az erdőben, s haza. Az első, utsó pár kili egyedül, a többi Dömével, köszönöm, nagyon jólesett.
A levegő jó párás volt, nem volt egyszerű. Azt gondolom, ez most jobban esett, mint a délelőtti EU futás....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:29 | 19.5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Dö-Man 3674 napja
Igazán köszönöm a társaságot. Hazafelé kicsit gyorsítottam, annyira feldobott az előtte lévő 18km. Szerencsére mert ahogy hazaértem 10 perc múlva ömlött az eső.
zolle 3674 napja
Szép táv. Gratula!
smarcsu 3675 napja
szakadt az eső reggel, s úgy döntöttem, papírkutya vagyok.... így semmit.
RemAti 3675 napja
Hát én nem tudtam kihagyani a nagyobb esőt. Mit futottál az EU futáson?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 3674 napja
Én a pénteki után nem nagyon tudtam gyorsítani, de nem is volt célom. Én már nyújtani is zuhéban nyújtottam, de egyszeráen nem volt kedvem hazarohanni. Futunk még ilyeneket, engem is feldobott, ma már megint ki tudnék menni futni, úgy érzem....