Edzésleírás
Életem első tájfutása. Zánka Térképpel, tájoló nélkül. 14 ellenőrzőponttal. A gond a 7. és 11. pontoknál volt, de egyetlen egyet sem hagytam ki, és sikeresen célba értem!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:58 | 3.2 | 27:48 | 2.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |