Edzésleírás
Ma 12km volt közepes tempóban. Végül is jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:50 | 12 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 158 | 148 |