galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:05Távolság
15.34 kmTempó
04:34 p/km (13.13 km/h)Edzésleírás
Msziget 2,5 kor-odavissza. Ugy volt, hogy a fel Deli part egyutt edz ma, de kesobb ertem haza es megecsusztam. Igy szembe indultam hatha talalkozunk de meg fel tavnal sem jottek es pont jott Sz.Zoli igy csakhamar megfordultam vele es meg fel kort egyutt futottunk amibe beletettunk egy gyors km-t is, 3:48. Innentol egyedul komotosan. Eleg gyenge is voltam ma, a legzesem tovabbra is nagyon rossz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:05 | 15.34 | 04:34 | 13.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
