Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:12Távolság
14.18 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
A sportcsarnoknál összeállt a trió, azaz Miki és Pisti társaságában vágtunk neki a csónakházig tartó távnak.Mázli kutyus ma pihenős, mivel tegnap 14 kilit futott. Erősen pirkadt, valamint ránk zúdult az akácillat a várost elhagyva. Az edzést beszélgetősre fogtuk, mivel elég régen volt erre lehetőségünk. A Deseda partján a horgászok jelzőfényei tatrkítoták a vízfelületet, valamint csónakkal is mozogtak már. A horgásztilalomnak köszönhetően ma sem "frissítették" a mopedek a levegőt. A sportcsarnoknál szétrebbentünk, de egy igazi tavaszi hajnali edzés élményével gazdagodva. Köszi FIÚ-k, egészségünkre! A mozgás jól esett, derűs napot Sportársak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:12 | 14.18 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3659 napja
szuper csapat.....