Edzésleírás
Az első 3km után már könnyen, lendületesen ment. Jól esett :) Inni nem vittem magammal.
2km: 10:35 (142)
5.9km: 31:30 (148)
5.9km: 31:28 (149)
2km: 11:36 (150)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:08 | 15.8 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 157 | 148 |