potika 12 km Futás 2009-03-30-n 08:00-kor

potika futás

2009.03.30 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:36

Távolság

12 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

NAgyon jó az idő!!!!!!!!! MIntha tényleg jönne a tavasz mostmár:-) Kezdődik a hét mindenkinek szép hetet:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:36	12	05:18	11.32	0	85	165	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kicsi 5529 napja

Akkor hajrá Potika! Nyomjad a jó időben ezerrel, de csak ésszel! :)

bitimi 5529 napja

Egészségedre! Tényleg gyönyörű idő volt ma, még napozni is lehetett! Végre!!!

csilla* 5530 napja

márciusban úgy látom kimaradtak a szaunázások... itt HH-ban is süt a nap, jó idö van! csak még hideg.

steve71 5530 napja

Egészségedre Peti és szép napot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.