Edzésleírás
men's health fekvőtámasz haladó edzésterv 2. hét 2. nap:
10, 12, 9, 9, 13össz: 53
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 53.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |