Edzésleírás
Szekszárd Borvidék Félmaraton 23.3km.Tavalyhoz hasonlóan az idén is megmérkőztem Szekszárd dombjaival.Az idén a biztonsági futásra alapoztam és szigoruan odafigyelve a nem régiben felépülő sérüléseimre.A verseny jól sikerült most már jöhet az UB :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:01 | 23.3 | 07:44 | 7.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |