xocai.lajos futás

2014.05.03 Szombat, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:01:51

Távolság

23.3 km Szint: 671 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésleírás

Hatalmas hangulatban a Borvidék félmaraton plusz kisebb hegyein le-fel nagyot futottam. 871 egyéni teljesítőből az összetett 78.helyen,korosztályom 190 indulójából a 19. helyen végeztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:51 23.3 05:14 11.47 671 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!