Kelő futás

2014.04.29 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:49

Távolság

7.2 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Élményfutáros edzés.

400 m-es pályán bemelegités 5 kör, majd 8 kör futás másfél perces pihenőkkel, majd levezetésnek újabb 5 kör.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:49 7.2 05:07 11.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!