hadzsi 65.09 km Futás 2014-04-26-n 10:00-kor

hadzsi futás

2014.04.26 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

65.09 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Sárvár, 6 órás "betétfutam". Jó volt újra ebben a közegben! Miért van az, hogy itt mindig, mindenki kedves, jófej?

A verseny? Kicsit elfutottam az elejét, így megint volt egy bő órás szenvedés, de most még az is jól esett! A terv 68 volt, ez nem jött össze, de jó az irány, csak több hosszú kell. Rajta leszek!

Hatalmas hajrá azoknak, akik még a pályán maradtak, és gratula, akik a hatost válkalták!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:00:00	64.09	05:37	10.68	0	0	170	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hadzsi 3684 napja

Köszi, Zoli! Úgy könnyű, hogy van kitől tanulni, és szerencsére jó sokan vagytok!:)

dilisuni 3684 napja

"jó az irány" - így van, gratula a teljesítményedhez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.