Edzésleírás
Kanizsa-Karos félmaraton váltó. Második emberként futottam. Jó kis emelkedőket kaptam:-) A múlt heti két kemény menet után nem voltam elég friss, de nem rossz így sem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:39 | 7.1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |