kádárévi 10 km Futás 2014-04-26-n 14:30-kor

kádárévi futás

2014.04.26 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:51

Távolság

10 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Elállt az eső, így gyorsan elmentem futni. Jó párás volt az idő és a nap is végre sütött valamennyit. Az első 5 kilit nagyon lazán hoztam, a másodiknál elindult a láb. Ez lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:51	10	05:47	10.37	0	0	168	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3663 napja

Ráéreztél ::))))

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.