Edzésleírás
Nagykozár végéig és vissza. Túlöltöztem, elfutottam az elejét, felmászott a pulzusom és nem akart visszamenni. Szarul ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 8 | 06:15 | 9.60 | 42 | 0 | 181 | 162 |