breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:45Távolság
20.1 km Szint: 35 mTempó
05:13 p/km (11.51 km/h)Edzésleírás
A hét első futása, pedig már csütörtök van. Ezért hosszú futás volt a terv, hogy behozzam a lemaradást. Laza, jóleső tempót választottam, csak néha gyorsítottam bele egy kicsit, amikor a zene ritmusa a fülesemben azt kívánta.
http://connect.garmin.com/activity/481743576
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:45 | 20.1 | 05:13 | 11.51 | 35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
