vancsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:34Távolság
1.65 kmTempó
21:33 p/km (2.78 km/h)Edzésleírás
2 hét kihagyás után. Későn értem csak oda az uszodába, mert nem találtam az úszósapkám :-( Csak 50 hossz fért bele, viszont rekord tempókat úsztam mind az 5x10 körön! Éreztem, hogy gyorsabban tempózok, mint szoktam, és kicsit fárasztóbb is volt, viszont jól esett. Ha tovább úszok, azért valószínűleg lassultam volna már kicsit, de még úgy is jó maradt volna a tempó. A legutolsó fél hosszt húztam csak meg jobban a végén. Jól esett :)
10 hosszak: 7:06; 7:02; 7:12; 7:12; 7:03
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:34 | 1.65 | 21:33 | 2.78 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
