halenar futás

2014.04.16 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:04

Távolság

10 km

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Edzésleírás

Előzö félmaraton után nehéz volt elindulni, de most a második után nagyon jól esett ez a mai futás! Még ha visszafelé nem lett volna szembeszél, az időm is jobb lett volna! :) Na, megvan a következő cél! 1 óra alá menni 10 km-en! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:04 10 06:24 9.37 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!