Sneci-ke Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1 kmTempó
01:00:00 p/km (1.00 km/h)Edzésleírás
A csúsztatott és a kivárásos technikával küzdöttem, időnként nem kaptam levegőt. Viszont a hármas levegővétel már alakul...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Elek 5532 napja
Nagyon gratulálok:) Úgy nézem az előző hozzászólásom elveszett:)
Na szóval, először is nagyon gratulálok a rengeteg edzésedhez, szuper.
Én még battán vagyok, itt szaladgálok. leginkább a gáton, ha lehet, de sokat járok a falu felé, illetve az usziból a finomító felé is kijárok.
Na szóval, először is nagyon gratulálok a rengeteg edzésedhez, szuper.
Én még battán vagyok, itt szaladgálok. leginkább a gáton, ha lehet, de sokat járok a falu felé, illetve az usziból a finomító felé is kijárok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 5532 napja
Én is ezeket az útvonalakat találtam a futáshoz.
Bár jópár évet kihagytam sport területén, de még ilyen hosszú idő távlatából is úgy érzem, hogy a gyerekkori kajakozás adta meg az alapot ahhoz, hogy újra tudjam kezdeni és bírjam az edzéseket. Te azóta is folyamatosan sportolsz, ugye?
További élvezetes edzéseket :-))