kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:04Távolság
10 kmTempó
05:00 p/km (11.98 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 5 km fordulóig és vissza..kicsit dobtam a kazánra...mp3 zene menetközben...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:04 | 10 | 05:00 | 11.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Iljusin 5511 napja
Hali Spori, látom semmi bajod, csak rossz napod volt a múltkor:)Hogy bírtál úgy zenét hallgatni, hogy nem szóltál senkihez? Szerintem te tuti zene hallgatás közben is csacsogsz....
yoyo 5512 napja
Gratula kopi!
Jó megnyomtad igazán !! :)
Jó megnyomtad igazán !! :)
potika 5512 napja
Nagyon jó kis pörgős zene lehetett!!
Nagyon szép tempót hoztál össze gratulálok hozzá!
Nagyon szép tempót hoztál össze gratulálok hozzá!
bubu 5512 napja
Szia Kopi60!
Egészségedre! Ez nagyon szééép tempóóó!!! Mit hallgattál Kadlot Karcsit:-)))???
Egészségedre! Ez nagyon szééép tempóóó!!! Mit hallgattál Kadlot Karcsit:-)))???
steve71 5512 napja
Húúúúúúúúú,gratula Spori,jó tempó.Öreg rocker nem vén rocker.
Hiába keféltem...:D
Hiába keféltem...:D
Rita 34 5512 napja
Szia Kopi!
Mivel fütötted fel magad?
Legközelebb én is kiprobálnám! :)
Gratulálok! :)
Mivel fütötted fel magad?
Legközelebb én is kiprobálnám! :)
Gratulálok! :)
anesth 5512 napja
Ráadásul utánad futottam, úgí látom. :-) Legalábbis időpontban. :-)
anesth 5512 napja
Nagyon szép időt futottál! Stressznek nyoma sincs! :-) Egészségedre! Szép estét!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5511 napja