Szlay 100.45 km Bringázás 2014-04-14-n 10:00-kor

Szlay bringázás

2014.04.14 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:47:53

Távolság

100.45 km

Tempó

02:16 p/km (26.45 km/h)

Edzésleírás

Ma egy kört mentem. Szentes-Csongrád-Bokros-Tiszaalpár-Lakitelek-Tiszaug-Tiszasas (bementem anyósomékat meglátogatni)-Csépa-Kunszentmárton (megálltam páromat megnéztem a mukahelyén.)-Szentes.

Persze viharos erejű szél volt végig,volta,hol eléégé szembe kaptam. A 90. km-től pedig jól el is áztam,pedig napsütéses időben indultam.

A combomat éreztem egy kicsit kb. 70-nél,de egy idő után megszűnt. A derekamat is éreztem,valószínű a váz nagy egy kicsit még mindig.

Egyébként szuper volt. Ettem,ittam,nem volt ilyen téren gond.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:47:53	100.45	02:16	26.45	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.