Edzésleírás
Első 5 km 23:49'92, a 2. 5 km pedig 23:37'75.
Jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:27 | 10 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |