hores futás

2014.04.13 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:38

Távolság

15.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Nagyjából 5x1000m domb, meg végig terepfutás, összesen 166m szinttel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:38 15.5 05:20 11.25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!