Edzésleírás
Ma volt a Vivicitta félmaraton. Jobbat futottam a tavalyinál, de nem lett csúcs. Kicsit sajnálom, mert szerettem volna. Ott hibáztam, hogy tegnap sokat dolgoztam, ahelyett, hogy pihentem volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:35 | 21.09 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 181 | 163 |