Amatőr futás

2006.09.09 Szombat, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:42:15

Távolság

26.5 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5 szigetkör FB-okkal: Hauanitával ée Jozseffel. Körönként 1-2 perc frissítés. Jó volt!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:43:42 26.5 06:11 9.71 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 6462 napja

Hát, igen, de én edzésen szeretem megadni a módját a frissítésnek, versenyen meg azért ledöntöm a pohár vizet, és már megyek is tovább...
Amatőr képe

Amatőr 6462 napja

Na igen, én bruttó időt írok általában. Legfeljebb lassabbnak tűnik az edzés, na bumm. :)
A versenyen is benne van a frissítés, parázok is keményen a maratoni evészet-ivászat plusz idejétől... :)

Hauanita képe

Hauanita 6462 napja

Te belemérted az összes megállást?? Mer én nem :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!