potika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:30Távolság
20 kmTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
67
Maximum
167
Edzésleírás
Kipihenten feltöltődve a hétvégi bőséges ebédektől, nasiktól vágtam neki a hét indító kocorászásomnak. Nagyon jólesően laza tempóben kezdtem azt már tudtam, hogy 16 kili meglesz de evés közben jön meg az étvágy így 20 lett belőlle. Szél úrfi végig szórakoztatott így nem unatkoztam. A tempóm meg nagyon jóra sikeredett! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:30 | 20 | 05:23 | 11.16 | 0 | 67 | 167 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Iljusin 5547 napja
Jaj! Ez Iggggggen!*****
sada 5547 napja
Gratula Peti,remek teljesítmény!Egészségedre!
Rita 34 5547 napja
Szia Peti!
Én is hasonló cipőben jártam ma reggel, csak a kilométerek száma volt kevesebb! :)
Gratulálok, jól indítottad ezt a hetet!
Én is hasonló cipőben jártam ma reggel, csak a kilométerek száma volt kevesebb! :)
Gratulálok, jól indítottad ezt a hetet!
bubu 5547 napja
Szia Peti!
Gratulálok! Ez tényleg szééép teljesítmény! Vicceket meséltetek egymásnak a Szél Úrfival:-)?
Gratulálok! Ez tényleg szééép teljesítmény! Vicceket meséltetek egymásnak a Szél Úrfival:-)?
totya 5547 napja
Látom a térded rendbe jött.Jó tempót sikerült összehoznod!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Svalbard 5547 napja