Edzésleírás
PTE: 4.4 , resp.:35(47)
nemjóleső futás, talán a keddit még izomban sem pihentem ki, de talpcsontozatban biztos nem... azért legyúrtem a távot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:17 | 10.13 | 05:33 | 10.80 | 6 | 101 | 178 | 171 |