devaiarpad futás

2014.04.01 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:34

Távolság

10 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Ma 10km volt az adag. Kicsit nehezen indultam, de később egyre jobban ment. Jó tempóban erőlködés nélkül futottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:34 10 05:57 10.07 0 0 155 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Vapor 10