solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:51Távolság
14.6 km Szint: 670 mTempó
07:11 p/km (8.35 km/h)Edzésleírás
Kandó fõisk. - Kiscelli Park - Mátyás-hegy - Remete-hegy - FGY (S=3,46km D+=250m t=25:29) - Árpád-kilátó - Zc - Vadaskert - Pc - Homok-hegy - Határnyereg - S - Kc - HHH (S=6,25km D+=385m t=51:54) - K- K+ - Remete-h - Mátyás-h - Kandó fõisk. (S=4,89km D+=35m t=27:28)
Megnéztem egy 130 éves határkövet a Homok-hegyen.
Több hete intenzíven folyik a fakitermelés a Látó-hegy környékén. Íme az ok: választ kaptam a terepfutó fórumon.
Jó kis reggeli futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:51 | 14.6 | 07:11 | 8.35 | 670 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 5536 napja
Az "én sétányom" végénél is van egy ilyen kő , hasonló korú mint a képeden , úgy hívom a "solymári kő" ....:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5536 napja