thedina futás

2014.03.29 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

10:27:00

Távolság

100 km Szint: 670 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Edzésleírás

100 km Országos Bajnokság, 2. hely. 
10 óra 27 perces álom-időmre alig néhány hónappal ezelőtt azt kiáltottam volna: Megvan a Spartathlon kvalifikációm! Tegnap, a kisbéri dimbes-dombos pályán lefutott 100 km után azonban sok mindent átértékeltem. Ez a 100 km mindent kivett belőlem. Álltam a célban,testileg-lelkileg teljesen lecsupaszodva, és azt éreztem, egyetlen sejtemben sem maradt semmi, egyetlen méterrel sem tudtam volna tovább menni. Badics Attilának köszönöm azt, amihez egy élet kevés lesz, hogy megháláljam. Ez kettőnk közös küzdelme volt, és kettőnk közös győzelme. Köszönöm Attila, hogy 10 és fél órán keresztül nem hagytál el a pályán, és akár az álmodról is lemondtál volna a közös befutónkért. Soha, senki nem tett értem még ennyire alázatos és csodálatos dolgot. Boldog vagyok, hogy együtt teljesítettük az álmodat.

Most pár nap pihenő biztosan következik, mert teljesen leamortizáltam magam. Célbaérés után a versenyorvosnál töltöttem egy másfél órát; húgyhólyag bevérzés ( a rohadt vérhígító), kiszáradás, stb. Most már csak szédelgek egy picit, meg persze fájnak a lábaim, de örülök, hogy sérülés nélkül sikerült végigcsinálni. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
10:27:00 100 06:16 9.57 660 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 3714 napja

Gratulálok.

tomcsi képe

tomcsi 3716 napja

Köszi!

csak mi is megéljük a lejártát... :-)

és mikorra tervezed hamár így meg is van?!

jaj láttam vacakul néz ki Q-val..fene a sok idegen szót :-)

thedina képe

thedina 3716 napja

Köszönöm! Tomcsi, a kvalifikáció 2 évig él. 

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3716 napja

Gratulálok!
Kemény voltál nagyon, most viszont pihenj és gyógyulj.

plekoklári képe

plekoklári 3716 napja

Gratulálok Edina, kemény egy csaj vagy! :))

tomcsi képe

tomcsi 3716 napja

Edina, ez most az idei évre vagy a jövő évre qvalifikál?

Melinda képe

Melinda 3717 napja

Csak igy tovabb!!! ;)

mateve képe

mateve 3717 napja

Gratula! ügyes volt és kitartó!

tomcsi képe

tomcsi 3717 napja

a pálya és az időjárás becsapott mindenkit...ennyire nem is néztél ki rosszul mint előadod :-))

Csúcs lett az eredmény!!!

Gratulálok!

thedina képe

thedina 3717 napja

Köszönöm!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3717 napja

Gratulálok és mielőbbi jobbulást. 

Blue képe

Blue 3717 napja

Gratulálok Edina!

Szurkoltam érted is,ügyes voltál!

Levicopter képe

Levicopter 3717 napja

Gratulálok !!

Kicsi képe

Kicsi 3717 napja

Szívból gratulálok Edina!

Azt hittem, hogy napszúrást kaptál, azért kellett az orvos, de ez talán még rosszabb. :(

Attila valóban remek sportEMBER. Jó, hogy egymásra találtatok a pályán.

Senkinek nem volt egy leányálom, de szépen beépül ez, az álmok meg ott várnak Rád, semmi sincsen időhöz kötve.

Jó pihenést és mielőbbi regenerálódást!

pleko képe

pleko 3717 napja

Akkor már tudom hová tűnt a vér az arcocskádból..mert igen sápatag voltál...:)))) Félretéve a viccet..a sok munka és az akarat diadala volt a tegnapi produktumod!!! Jó volt látni..gratulálok!!!

Felszerelések

Brooks Ghost 6 /II