foxmulder futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:00Távolság
7 kmTempó
05:51 p/km (10.24 km/h)Edzésleírás
Szuperjó idő, szikrázó napsütés, friss levegő. Ha nem a cipővel foglalkoznék állandóan, akkor lehet, hogy azt mondanám, hogy ma kényelmes tempóban a világból kifutottam volna.
Az agresszív kis korcsok miatt kerülőúton futottam el a város határába. Onnantól két tempósabb kilométer (kb: 10 perc), rövid kocogás, aztán egy gyors kilométer (kb: 4:21), aztán kerülő úton hazakocogás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 7 | 05:51 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
