devaiarpad futás

2014.03.29 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:20

Távolság

8 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Ma 8km könnyű volt. Délelőtt ástam, és utána indultam futni. Nagyon rosszul ment. Fáradt voltam, és semmi erőm nem volt. Végig szenvedtem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:20 8 06:33 9.17 0 0 163 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Vapor 10