Edzésleírás

Lajos-Citadella odavissza. A multkori citadella futason terveztem el, h ide elfutok 1x otthonrol. Ma ereztem itt az alkalom. Odafele szembeszel , vissza hatszel. Vegig sik, kivetel a 2km fel, de mivel semmi dombot nem futok betudom hegyi futasnak. Reggel elotte kis csaladi seta, igy jol is indult mar az eleje. Szuper futoido volt, elso atletas futasom iden es nagyon izzadtam. A labak jok. Igy a 3. het vegen nem panaszkodom. Ami kicsi fajas van az a bal terdem hatulja, lehet a szalag meg a multkori 400.ak ota illetve a jobb sipcsontom alja. De most vege egy 3 hetnek, jovo heten pihi.

3 hozzászólás

rodriguez 3698 napja

Három százas hét egymás után... Kemény!!!

Ráadásul hegyi futással zárva :-)

Jó pihenő hetet!

zozo.m 3699 napja

hú majdnem találkoztunk! Merre futottál? mert a rakparton nem láttalak, pedig valahol vissza kellett jönnöd? GRAT!

Shrek 3700 napja

Welcome home! Remélem azért vetettél pár pillantást a városra a topról ... :-)