steve71 futás

2014.03.22 Szombat, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

16.33 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,Csalogány u.,Baross G.u.,Marhahajtó,Jutai u.,Raktár u.,Füredi u.,Zaranyi.Ott pár perc dumcsi Zsoltival,aztán a szokásos úton haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 16.33 04:54 12.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3702 napja

Nagyon szép munka...

taki66 képe

taki66 3702 napja

Örültem a talinak Pisti!Egészségedre a városi zalatóje kalcót!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!