foxmulder 4.5 km Futás 2014-03-21-n 18:10-kor

foxmulder futás

2014.03.21 Péntek, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

4.5 km

Tempó

07:47 p/km (7.71 km/h)

Edzésleírás

Mi is lenne jobb, mint két óra alvás után egy agyzsibbasztó nap a gyárban? Amikor minden program borul? Hát persze, hogy a reggeli futóiskola bepótlása.

Mit mondjak, pocsék érzés, de legalább a levegő kellemes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:00	4.5	06:53	8.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

janosib 3726 napja

Inkább úszni jöttél volna... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.