potika 12 km Futás 2009-03-16-n 07:30-kor

potika futás

2009.03.16 Hétfő, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:10

Távolság

12 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

laza szép lasu kocorászás gyenge esőben hol esett hol nem . jól is esett nagyon. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:10	12	05:36	10.72	0	74	157	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

gylaca 5554 napja

Szép kiss tempó . Gratula!

bubu 5554 napja

Szia Peti!
Gratulálok! Ez nagyon szééép teljesítmény így kocorászóssan:-)!

sada 5554 napja

Gratula Peti!Na,a gömbcsuklóid bírják a kiképzést ? Egészségedre!!

yoyo 5554 napja

Gratulálok jót mentél a jóleső esőben :)

Iljusin 5554 napja

Egészségedre, látom már nem fáj a lábad!!!

totya 5554 napja

Készülj spori,máj.17!

bitimi 5554 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.