galagyuri futás

2014.03.19 Szerda, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:28

Távolság

11.2 km

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Edzésleírás

Lausanne, epp mint a tegnap reggeli csak az estitol ereztem a derekam rendesen de kozepesen ment, kicsit volt csak szenvedos odafele. Birjak a labak is, meg az esti es holnapi futas a vizvalaszto a heti tervhez.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:28 11.2 04:41 12.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!