Edzésleírás
Szuper volt! :)
A végén gyors 25-ök, 3 lendületes(22" körül), majd 3 gyors, 19, 18, 17-re.
Bíztató :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 3 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |