Tamás55 futás

2014.03.14 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:25

Távolság

10 km

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

12:30, 12:39, 12:43, 12:33. Nem vártam ilyen időt ennyi kihagyás után, de könnyen ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:25 10 05:03 11.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3715 napja

Gratulálok! Megy ez!  A többiek nem győznek majd loholni utánad. :) Igazi jó négyes fogat lesz!

Tamás55 képe

Tamás55 3716 napja

Semmi akadálya, csak rövidebbet és lassabban... A végét nem értem?

runing képe

runing 3716 napja

Áprilisban együtt fogtok futni Shrekivel...és Anitával és Zitával...mi lesz??! Erről ennyit :-(((((

toncso képe

toncso 3719 napja

Lassan helyreàll, REND.....      Egészségedre !!!

runing képe

runing 3719 napja

Mi a titkotok?? ..mindenki megy mint a golyó!Tamás,látod semmi nem veszett el,söt,,,egd

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3719 napja

Kicsit nem figyelek oda...hogy futunk így együtt,ha újra száguldozol?:)

Azért persze örülök,hogy jól megy!Egészségedre!

Shrek képe

Shrek 3719 napja

Áprilisban együtt futunk ... :-) ... Egészségedre!

Felszerelések

Nike Structure 15