Edzésleírás
Le a Duna partra, fel Leányfaluig, kisutca végén ki a 11-esig. Jól esett, lazán futottam.
Oda: 43:17 (145)
Vissza: 44:17 (147)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:30 | 15.8 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 158 | 146 |