Edzésleírás
Leányfalusi strandig. Érzésre elég erős tempót mentem, de mégis a pulzusom jó alacsony volt. Jól ment.
2km: 10:34 (144)
strandig: 25:14 (148)
vissza Papszigetig: 25:04 (148)
2km: 11:33 (148)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:24 | 13.3 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 155 | 147 |