Edzésleírás
Anyu és Marcsika gyógyulásának ajánlom ezt a futást, értük futottam.
ezen a versenyen ez a legjobb időm eddig, a hivatalos idő a tömegrajt miatt picit rosszabb. Zolival együtt mentünk végig, most Ő volt picit gyengébb fejben, de jött velem hősiesen:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:33 | 25 | 05:47 | 10.38 | 250 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 3715 napja
jó kis tempó, és még szint is volt benne!
Grat!