Deseda95 futás

2014.03.09 Vasárnap, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

18.54 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Megbeszéltek szerint Pistivel a sportcsarnoknál találkoztunk, majd eiindultunk Miklós elé. Néhány tíz méter után feltünt Sporttársunk és hűséges kisérője Mázli, így együt vágtunk neki a hídig tartó távnak. Rögtön beszélgetősre fogtuk, köüzben fürkésztük a K-i égboltot, ahol a napkelte jelei uralták a horizontot. A Desedán már beindult az élet, a vagdkacsák szántoták a víztükröt, a halak koncentrikus köröket varázsoltak a vízfelszínre, a horgászok dobóversenyt tartottak. A hídnál elkészült egy pihenő, melynek társa a kilátó lábánál  látható. A hídnál rövid piihi, irány vissza. A Nap közbe felemelkedet a horizonton, majd melegét a saját bőrünkön érezhettük, klasssz volt. Anita és barátnője lendületes tempóban érkezett, vidáman jöszötötük egymást. A mai edzés nagyon jó hangulatú, igazi tavaszt idéző volt, amelyt köszönök Mikinek és Pistinek. A mozgás jól eset, egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 18.54 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3718 napja

Egészségetekre Spori

 

Csaba43 képe

Csaba43 3718 napja

Egészségedre Gyuri!Gratu spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!