thedina futás

2014.03.07 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Nem értem, miért nem engedi a sors, hogy fussak. Eddig próbáltam azt hinni, hogy a kisebb sérülésekkel a nagyobb bajoktól akar megóvni. De már nem tudom, mit higgyek. Csak azt tudom, hogy most nagyon de nagyon el vagyok kenődve. :( Jó erőben vagyok, fokozatosan terheltem magam, minden jó irányban haladt ismét... és egy edzésen lesérülök. Akkor még nem is tűnt komolynak, úgy éreztem/reméltem, pár nap, és minden helyrejön. 

Ma próbát tettem, gondoltam, ha semmi fájdalmat nem érzek, holnap rajthoz állok. De 8 km körül már jelzett a fájdalom a sípcsont mellett. (nem csonthártya) Ez pedig így elég reménytelennek tűnik. Lesz ami lesz alapon nem akarok versenyen rajthoz állni, mert 2012 Almádi óta tudom; nincs rosszabb, mint jó pozícióból sérülés miatt kiállni. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

cs1krisz képe

cs1krisz 3740 napja

Mielőbbi jobbulást! Nem ez a célverseny, erre gondolj!!

Marcellus74 képe

Marcellus74 3740 napja

bakker, jobbulást.

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3740 napja

:(
Sérülten nem szabad versenyezni. De még edzegetni sem nagyon.
:(

pleko képe

pleko 3740 napja

Sajnálom!!!  Jó lett volna egy erőtől duzadó Edinát látni!!! No majd legközelebb..gyógyulj meg kicsi lány...

Felszerelések

Brooks Ghost 6