Deseda95 12.14 km Futás 2014-03-04-n 04:15-kor

Deseda95 futás

2014.03.04 Kedd, 04:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:10

Távolság

12.14 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Csillagos égbolt, felfrissült levegő, pianóban énbeklő madarak jellemezte a mai reggelt. A városon kívül a sötétségé volt a fő szerep. A Deseda teljes nyugalomban, ezüstösen csillogot, helyenként a DK-i szél felborzolta felületét. Két autóval találkoztam, majd a 0.5-nél megérkezet Pisti, akivel csakl néhány szót váltottunk, késésben volt. Hazafelé betértem a pékségbe egy-két finomságért. A Mozgás jól esett, derűs napot Sportársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:10	12.14	05:12	11.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.