vancsi futás

2014.03.02 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:50

Távolság

12 km Szint: 170 m

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Dömör kapu oda-vissza, pulzuskontrollal. 150-es felső határ volt beállítva, felfelé azért kicsit néha átléptem. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 12 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!